Berikut ini adalah cara praktis dalam mengantisipasi virus Swin fLu (Flu Babi) :

BAGAIMANA PENULARAN SWINE FLU ?
a. Melalui Human to Human Infection
b. Orang yang terinfeksi Swine Flu dapat menyebarkan Germ Flu (Basil Kuman) sehari sebelum Gejala Flu mereka muncul hingga 7 hari setelah mereka sakit.
c. Penularan melalui udara
d. Penularan melalui kontak tangan dengan selaput lendir.
Contoh : Kita menyentuh objek yang dipegang oleh orang yang terinfeksi Swine Flu. Tanpa kita sadari kita menyentuh mata kita sendiri misal : gatal atau kucek mata, hidung dan mulut.
e. Pada daerah Sub Tropis ( Daerah yang mempunyai 4 musim ). Tetapi kita yang di daerah Tropis tidak boleh lengah begitu saja.

SEBERAPA PARAHKAH PENYAKIT SWINE FLU ?
a. Penyakit ini berbeda antara Mexico dan Amerika. Mexico lebih parah dari Amerika.
b. Penyakit ini lebih ganas dari Avian Flu 3 - 5 kali akan tetapi dalam populasi jauh lebih kecil dari Avian Flu. Bila 100 orang terinfeksi Avian Flu maka kemungkinannya 80 orang akan meninggal dunia. Bila 100 orang terinfeksi Swine Flu maka kemungkinannya 7 orang akan meninggal dunia.
c. Penyakit ini menyerang Paru-paru dan menyebabkan kematian karena mengalami kegagalan Pernafasan (Respiratory Failure) akibat pembuluh darah paru yang pecah.

BAGAIMANA GEJALA SWINE FLU ?
Gejala Swine Flu yang sering muncul adalah :

a. Demam lebih dari 37,7
b. Rasa Capek
c. Kurangnya nafsu makan
d. Batuk

Ada juga penderita disertai gejala tambahan :
a. Pilek
b. Sakit Tenggorokan
c. Mual
d. Muntah
e. Diare

Tips : Waspadailah bila kita mengalami FLU disertai MUNTAH dan DIARE

APA YANG HARUS SAYA LAKUKAN DI RUMAH BILA MENDERITA FLU ?
a. Selain untuk berobat hindarilah bepergian, lebih baik sementara di rumah.
b. Bila bersin dan batuk tutuplah hidung dan mulut dengan tissue. Kemudian segeralah buang tissue itu ke kotak sampah.
c. Cucilah tangan Anda segera !
d. Banyaklah istirahat
e. Ukurlah suhu tubuh sebelum tidur
f. Mintalah Ibu memasak Sop Ayam (anti inflammatory) dan makanlah selagi hangat.
g. Minumlah teh hijau (antioxidan), bila memungkinkan campurlah dengan Black Tea (antioxidan). Minumlah selagi hangat, hiruplah uapnya.
h. Minumlah Lemon, Madu dan Whiskey sedikit ( biasa untuk orang Eropa )
i. Mandilah air hangat
j. Vitamin C yang mengandung Zn (Zegase atau Zegavit) atau Jeruk Peres
k. Banyaklah minum terutama air hangat.

APA OBAT SWINE FLU ?
Tamiflu (Oseltamivir) 75 mg Capsule : 2 x 1 Capsule selama 5 - 7 hari Relenza (Zanamivir).
Obat ini akan efektif bila diminum kurang dari 36 - 48 jam sesudah serangan Swine Flu. Dan akan terasa perbaikan pada keesokan harinya. Di Amerika ditemukan ada juga yang sembuh tanpa pengobatan Tamiflu atau Relenza (CDC = Center for Disease Control & Prevention )

BAGAIMANA MENCEGAH SWINE FLU ?
a. Mencuci tangan dengan sabun dan air atau Alkohol Based Hand Cleaner
b. Jangan terlalu dekat dengan orang yang sedang terinfeksi. Jangan malu untuk memakai masker
c. Jangan menyentuh langsung selaput lendir seperti mata, hidung dan mulut.

TANDA-TANDA KONDISI EMERGENCY DI RUMAH
a. Penderita mengeluh sakit dada atau kesulitan bernafas
b. Daerah di sekitar bibir menjadi biru atau keunguan
c. Muntah atau diare yang berlanjut
d. Tanda-tanda dehidrasi (kekurangan cairan)
e. Respon lambat dari biasanya atau bingungan

Sumber : Disarikan dari berbagai sumber/erabaru

Komentar (0)

Cetak

Beri tau temen

Atas

---